Category: খাদ্য ও পুষ্টি

শিশুর জন্য বাড়িতে তৈরি সেরেলাক (Cerelac) -একটি স্বাস্থ্যকর বিকল্প

আমরা আমাদের বাচ্চাদের সবসময় সেরা খাবারটিই দিতে চাই। কিন্তু বাজারে যা পাওয়া যায় তা কখনই স্বাস্থ্যকর বিকল্প নয়। এখানেই বাড়িতে তৈরি সেরেলাক এৃর কথা আসে। এটি প্যাকেটজাত সেরেলাকের একটি স্বাস্থ্যকর…

লাউ এর উপকারিতা ও অপকারিতা জেনে নিন

লাউ এর উপকারিতা ও অপকারিতা জেনে নিন

আসসালামু আলাইকুম আশা করি সবাই ভালো আছেন। আজকে আমরা আপনাদের মাঝে একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় নিয়ে আলোচনা করতে চলেছি। আজকের আলোচ্য বিষয়বস্তু হলো লাউ এর উপকারিতা ও অপকারিতা সমূহ এই বিষয়ে…

পাকা পেঁপের উপকারিতা ও পাকা পেঁপে খাওয়ার অপকারিতা

পাকা পেঁপের উপকারিতা ও পাকা পেঁপে খাওয়ার অপকারিতা

আসসালামু আলাইকুম আশা করি সবাই ভালো আছেন। আজকে আমরা আপনাদের মাঝে একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় নিয়ে আলোচনা করতে চলেছি। আজকের আলোচ্য বিষয়বস্তু হলো পাকা পেঁপের উপকারিতা, পাকা পেঁপে খাওয়ার অপকারিতা সমূহ…

কালোজিরা খাওয়ার নিয়ম - কালোজিরা চিবিয়ে খাওয়ার উপকারিতা

কালোজিরা খাওয়ার নিয়ম – কালোজিরা চিবিয়ে খাওয়ার উপকারিতা

আসসালামু আলাইকুম আশা করি সবাই ভালো আছেন। আজকে আমরা আপনাদের মাঝে একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় নিয়ে আলোচনা করতে চলেছি। আজকের আলোচ্য বিষয়বস্তু হলো কালোজিরা খাওয়ার নিয়ম ও কালোজিরা চিবিয়ে খাওয়ার উপকারিতা…